春捂“捂”得位置 科学养生方式

初春时节，冷空气活动频繁，天气忽冷忽热、乍暖还寒。如果不及时注意添加衣服，很容易患伤寒。同时，冬春之交是传染病多发期，如呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏疾病、麻疹、腮腺炎、流行性脑膜炎等。有效地预防疾病

2025-04-21 10:40:02

防“冬火”小方法 冬季上火多因“燥”

冬季上火多因“燥”，如何给居住环境、身体环境“除燥”，不用吃药也能战“冬火”，这里教您防“冬火”小方法。

2025-04-21 10:30:08

中年养“肝”中医保健五脏学说中的“肝”

人到中年很多器官功能都在走下坡路，中年人尤其要注意养肝。在中医养生俗语中，有“青年养肾，中年养肝，老年养胃”一说。说白点，在年轻时要注意性心理和生理健康、不可纵欲过度；步入老年

2025-04-21 10:20:04

养神方法 教你养生如何养神

养神是诸多养生方法中不可忽视的手段之一。在我们的日常生活中，养神的方法很多。那么大家知道有哪些养神的方法吗？今天小编就给大家带来养深的常识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面来看小编的具体介绍吧。　

2025-04-19 16:20:02

骨折后吃什么好 饮食调理分时期

伤筋动骨一百天，发生骨折后，除了必要的治疗外，良好的膳食也有助于骨骼的愈合、康复，那么骨折后吃什么好？饮食调理要分期进行，不同时期的饮食不同，下面具体从骨折初期、中期和后期三部分进行介绍。　　骨折初期

2025-04-19 16:10:02

元宵节活动之偷菜节

偷菜节简介　　“偷菜节”，也是儿童们最开心的节日，当然“偷菜节”的欢乐也很难忘。“偷菜节”的晚上，月亮出来以后，孩子们就三五成群

2025-04-19 16:00:02

老年人便秘吃什么菜

文章目录一、老年人便秘吃什么菜二、老年人便秘的危害三、老年人便秘的治疗方法　　老年人便秘吃什么菜　　1、老年人便秘吃什么菜　　1.1、莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,

2025-04-19 15:50:01

智齿发炎的护理及预防方法

每个人的口腔大小不一样，智齿生长的空间也不一样,长出来的智齿也存在很大的差异，特别是阻生齿，在生长的过程中受前面的牙齿挤压不能完全长出来，而且在智齿的部位是我们最难清洗的部位，这样就很容易反复发炎。在

2025-04-19 15:40:01

怎么睡都睡不够 都是食物惹的祸

对女性来说，脸上经常出现痤疮、粉刺是一件恼人的事，你可能不知道，如果妳喝太多的牛奶、饮食习惯突然改变、天气出现变化，都可能会导致妳经常产生痤疮。健康规律的饮食、多喝水，才能保持皮肤健康。　　一、会导致

2025-04-19 15:30:03

肚子痛有哪些原因

肚子痛有哪些原因？肚子痛怎么办？肚子痛吃什么药？小编为网友解决一切健康疑问。本专题介绍肚子痛有哪些原因，肚子痛怎么办，肚子痛吃什么药的疑问，为大家普及肚子痛有哪些原因的相关知识。　　肚子痛有哪些原因　

2025-04-19 15:20:02

5大类美食 缓解孕妈“疲劳”效果好

很多孕妇都会在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳，表现为没有精神，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头晕。　　这些症状可能让挺着肚子的孕妈们倍感不适。怎么缓解孕期疲劳呢？甜心有妙计，下面一起来了解

2025-04-19 15:10:02

月经完了 怎么又有血

1、月经干净几天怎么又有血是怎么回事？ 　　有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是还是建议去医院检查！ 功能性子宫出血，现在医学简称“功血”。“

2025-04-19 15:00:03

糖尿病老年人便秘食疗

文章目录一、糖尿病老年人便秘食疗二、糖尿病老年人便秘偏方三、糖尿病老年人便秘原因　　糖尿病老年人便秘食疗　　1、老年糖尿病人便秘吃蔬菜　　每日吃一顿粗粮,增添膳食纤维的摄取。还要吃豆类、瘦肉、粗粮等富

2025-04-19 14:50:01

防治中风勤动手 日常保健操助患者康复

俗话说：人之百病莫大于中风。此话说明了中风对人类的危害之大。中风又称急性脑血管病，它是脑血管疾病的统称。临床表现以猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂为主要特征，亦有始终保持神志清醒者。本病多发生在中年以上，

2025-04-19 14:40:02

注意这点 延缓衰老超级简单

在延缓衰老的这个问题上我们倾注了太多的心血，每个人都不想自己的脸上爬满皱皱巴巴的纹路、自己的器官功能跟不上自己的思想，这对我们来说是一件非常可怕的事情，所以我们在日常生活中还是要多多注意延缓衰老的这个

2025-04-19 14:30:01

经常眨眼睛是什么原因

在生活中，保健、调节身体，是人们关注事情，如何做，饮食、运动，无疑人们更加关注这些，其实，对某些细节的关注会让你更好的知道身体可能会出现的病变，例如，眨眼睛，可能你正在眨眼睛，或者你看到这三个字的时候

2025-04-19 14:20:02

失眠会引起记忆力变差

失眠会引起记忆力变差？　　很多人都有这样的体会，在一晚失眠之后第二天记性会变差。这是为什么呢？　　美国和英国研究人员最新进行的一项动物实验揭示了其中的生理机制，并发现可以用药物来抵消失眠对记忆造成的不

2025-04-19 14:10:01

元宵节活动之走百病

元宵节活动——走百病　　“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病

2025-04-19 14:00:01

这事幅度太大竟会伤到腰

已经进入夏季，天际越来也热，大家留意的话，也会发现这时候各种各样的节假日开始袭来，于是人们就都爱出游，但是其中却也隐含的一些隐患，比如路途颠簸，或者运动过度等原因，有可能会造成腰部损伤，所以一定要注意

2025-04-19 13:50:02

皮肤干燥怎么办 上班族要这样补水才有效

水是天然的美容霜，喝水能为皮肤细胞补充水分，使它们更饱满，让人看起来更年轻。尤其是对于长期呆在办公室的上班族来说，特殊的环境让我们的肌肤和身体更加的缺水，你知道怎样补水更有效吗？一起来学习一下吧。　　

2025-04-19 13:40:02

预防眼睛老花吃什么好

文章目录一、预防眼睛老花吃什么好1. 预防眼睛老花的饮品食疗2. 预防眼睛老化的中医偏方3. 预防眼睛老化的其他食疗二、老花眼该怎样预防三、老花眼有哪些症状　　预防眼睛老花吃什么好　　1、预防眼睛老花

2025-04-19 13:30:02

老人消化不好吃什么

文章目录一、老人消化不好吃什么二、老人为什么消化不好三、老人消化不好如何调理　　老人消化不好吃什么　　1、老人消化不好吃砂仁噙嚼方　　砂仁3粒,噙于口中,10分钟后,嚼碎,徐徐吞服,每日2～3次。适用

2025-04-19 13:20:02

秋天进补重在润 秋天睡眠要规律 秋天运动要平缓

□ 蒋晨 重庆市江津区中医院处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生了变

2025-04-19 13:10:02

在临床上不能辨屁识屁的后果

几年前有一篇报道：大年三十晚上，四川一位60岁的老太太吃了一个苹果后腹痛，疼的死去活来，送去医院，检查说是胆囊炎爆发，即做胆囊切除术。谁知术后疼痛加重，持续一个多月，期间多次转院，最后转到中医院，诊断

2025-04-19 13:00:02

中医养生里的“苦味”

五脏大家都知道，心肝脾肺肾，五味指的是苦酸甘辛咸，中医养生认为，春天多酸味，夏天多苦味，秋天多辣味，冬天多咸味。而四季分为春，夏，秋，冬，中医养生规律是：养心的最好季节是夏天（五行属“火&

2025-04-19 12:50:01