脚肿当心静脉曲张 预防宜多步行

下肢静脉曲张被称为腿部杀手，除遗传因素外，患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。发病初期很难引起患者注意，下肢静脉曲张有哪些症状表现，又该如何防治呢?　　下肢静脉曲张常见的症状表现：　　1、

2025-05-08 14:50:01

饮食治疗老年人便秘

文章目录一、饮食治疗老年人便秘二、老年人便秘食谱三、老年人便秘饮食注意　　饮食治疗老年人便秘　　1、老年人便秘要设定喝水计划　　水分能让大肠内的纤维膨胀,制造足够的便量,也能软便。“别等到口渴才喝水,

2025-05-08 14:40:01

老年人脾胃虚弱的食谱大全

文章目录一、老年人脾胃虚弱的食谱大全二、脾胃虚弱的原因三、老年人调理脾胃的饮食注意事项　　老年人脾胃虚弱的食谱大全　　1、老年人脾胃虚弱的食谱之莲子芡实粥　　莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨

2025-05-08 14:30:01

眼内异物感并非都是沙眼 不可盲目用药

当眼睛有异物感或发红、痒等症状时，很多人都会怀疑自己患了沙眼。对此专家表示：沙眼的传播跟卫生条件关系巨大，随着环境改善，我国沙眼患病率已明显下降，许多被认为是沙眼的眼病其实多为慢性结膜炎、过敏性结膜炎

2025-05-08 14:20:01

月经完了五天又来了什么原因

1、我月经干净后5天又来月经了,是怎么回事？ 　　您好,一般非月经期**出血有以下原因造成.一“排卵期出血"仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸.

2025-05-08 14:10:02

十大超模一人一句养生良言

与以前一味的追求瘦不同，越来越多模特儿拒绝当纸片人，而是追求健康美丽的体态，现在养生之道渐渐在模特儿间流传。她们的养生格言是什么呢?她们是如何做到兼顾健康与美丽的呢?>>>99%的人不了解的养生知识

2025-05-08 14:00:02

怀孕期间营养素对胎儿发育有什么作用

怀孕第1个月　　叶酸　　作用：防止胎儿神经管缺陷　　备孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充叶酸十分重要。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形尤其是可以预防胎儿的神经管缺陷，这在妊娠早期尤为重要，因为

2025-05-08 13:50:02

肾病高血压吃什么药

文章目录一、肾病高血压吃什么药二、高血压肾病怎样治疗三、高血压肾病患者吃什么好　　肾病高血压吃什么药　　1、肾病高血压吃什么药　　可供选用的高血压肾病吃什么药:利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张

2025-05-08 13:40:01

月经完了二三天又出血

1、月经干净后几天又流血是怎么回事？ 　　月经干净后几天突然流血怎么回事?经期以外的流血现象发生，总是让女性很担心，妇产科专家介绍，月经干净后突然出血属于**不规则出血，一般情况下，有些女性在排卵期会

2025-05-08 13:30:01

入秋药浴消暑热

虽然已经立秋，但上海的天气还是闷热得很。外出归来之后，出汗不少，痛痛快快洗个澡，则顿时会令人感到神清气爽，浑身舒适。如果这时能在水中加一些中药，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有清热祛湿、健肤美容的功效。中

2025-05-08 13:20:02

解暑人丹与仁丹 千万别看走眼

在炎热的夏天里，从事户外工作或高温工作的人极易发生中暑，而作为解暑良药的人丹和仁丹，常会被人们误认为是同一种药物。虽说这两种药都可用于解暑，但在功能上还是有区别的。人丹主要成分是薄荷脑、肉桂、甘草、儿

2025-05-08 13:00:02

保健养生药茶：中医称为“茶剂”

药茶，中医称为“茶剂”，是将天然中草药与茶叶（也可以不含茶叶）合用，冲泡代茶或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。下面介绍一些适宜夏季饮用的保健药茶，有兴趣者不妨根据自身

2025-05-08 12:50:02

善可延年

养生，古时贤者常称为“养性”，所养何“性”？孙思邈在《千金要方·养性序》中指出：“夫养性者，欲所习以成性，性自为善&rdquo

2025-05-08 12:40:01

影视剧是中医药文化传播的重要载体

讲述蒙医药文化与传承的电影《第七种味道》日前夺得包括印尼雅格达电影人电影节金奖、罗马亚洲电影节最佳影片奖等在内的多项国际大奖。以明代女医谈允贤故事为创作蓝本，由刘诗诗、霍建华、黄轩主演的《女医明妃传》

2025-05-08 12:30:02

霜降秋意浓 润燥好迎冬

10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥，此时中医养生当以平补润燥、

2025-05-08 12:20:01

夏日对弈消暑热

下棋是一种千变万化、奥妙无穷的休闲娱乐活动。夏季下棋，静静地坐在清凉世界里，陈兵交锋楚界，鏖战于围棋盘上，运筹作战，把暑热抛到九霄云外。人们在对弈中全神贯注，想的是获取胜利，夏日的烦躁情绪尽失，心境便

2025-05-08 12:10:01

肺主水道通行 肺促进大便调畅

肺主全身之气是指肺有呼吸之气及总督全身组织之气的作用。《素问·五脏生成篇》说：“诸气者，皆属于肺。”深入探讨其生理病理特点，对指导临床意义重大。 肺主一身之气化

2025-05-08 12:00:01

玉的养生内涵

玉对人体的医疗保健作用很早就被古人发现和利用。《神农本草》《本草纲目》等古藉均对玉石的医疗健身功效有详尽论述,均称玉石能除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，并记载了

2025-05-08 11:50:01

挖掘临床科技价值 推进中药大品种培育

什么是中药大品种“什么是中药大品种”这个问题很重要，关乎产业导向。在十一五期间，国家重大新药创制重大科技专项中，设立有大品种技术改造与升级专题，当时将过亿元的品种称为大品种。&

2025-05-08 11:40:01

络病研究与创新中药国家重点实验室获批

近日，国家科技部发布《关于批准建设第三批企业国家重点实验室的通知》，石家庄以岭药业股份有限公司承担的“络病研究与创新中药国家重点实验室”位列其中。企业国家重点实验室是国家技术创

2025-05-08 11:30:01

流汗有助于排出体内的毒素 不流汗呢

张阿姨退休后很注重养生，每天早晨和傍晚都出门散步，做些简单的运动。但张阿姨突然发现，自己怎么运动都不太爱流汗，是毛孔堵塞了还是怎么了呢？特别是最近气温越来越热，流汗有助于排出体内的毒素，不流汗的话，毒

2025-05-08 11:20:02

开春养肝要“两护两养＂

立春 后正是调 养身体五 脏的大好 时机。春 季补五脏 应以养肝为先。养肝要“两护两养”。一、压护肝穴双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下 往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强

2025-05-08 11:10:02

脏器锻炼 多蹲少坐

在日常生活中，多蹲少坐对身体各个脏器是一种锻炼。借物蹲 练习者用自己的背部、腰骶部依靠在墙上，或是手握着栏杆，借以分解身体重量，使下蹲训练变得容易进行，从而蹲得深，蹲得久。练习时间可以从开始的1分钟逐

2025-05-08 11:00:01

庖丁“神遇”和“神欲”悟出养生之道

伯公今年96岁，身体硬朗，思维清晰。熟悉伯公的人都说他是越活越健康了，因为伯公年轻时身体并不好，经常生病。我很好奇，不知伯公有何养生秘诀。听了我的问题，伯公笑说：“我是跟庖丁学的养生术。&

2025-05-08 10:50:01

春季第一茶：菊花茶

初春时节，春暖花开，也是最适合喝花茶的季节。但是，面对市场上眼花缭乱的花茶到底怎么选呢？如果非要在花茶中选一个性价比最高的、最适合春季喝的茶，那非菊花茶莫属了。中医养生专家也把菊花茶认为是春节养生的第

2025-05-08 10:40:02