中医药浴疗法验方六则

方一羌活、独活、五加皮、当 归、干姜、透骨草、伸筋草、宣木瓜各 30克。本方具有散寒止痛、活血化 瘀、滑利关节的功效，适用于风寒湿 痹、筋骨挛痛、四肢冰冷、风湿关节 炎、腰腿寒痛等。方二麻黄、细辛各3

2025-04-27 11:40:03

中医养生铭

开辟鸿蒙，三宝人长。生生之道，备崇导养。提挈天地，把握阴阳。真人彭祖，八百寿疆。大德大寿，孔孟老庄。玉琢成器，养生必长。真至圣贤，内经指航。和于术数，天年昭彰。与日俱兴，起居有常。道法自然，夏长冬藏。

2025-04-27 11:30:01

巧借枣核“造”津养生

大枣含有丰富的营养物 质和多种微量元素，具有独特 的营养和药用价值。其实，枣 核也有功用，比如口中含枣 核，就可以“制造”津液，治疗 口干。吞津咽液是历代养生家 非常推崇的养生

2025-04-27 11:20:01

服膏方出现不良反应怎么办

秋冬时节进补服用膏方是不错的方法，但有些人也会出现不适，以下为广州中医药大学第一附属医院推荐的应对技巧，赶紧学上一手吧！　　咳嗽痰多服膏方期间出现咳嗽痰多，说明膏方不能很好地被吸收，反而助湿生痰，此时

2025-04-27 11:10:02

养生保健的关键是腋窝腘窝肘窝腰眼肚脐

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘窝、肘窝、腰眼、肚脐。腋窝腋窝处的顶点上

2025-04-27 11:00:01

清代名医巧治怪病

清代有一个姓王的秀才，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。由于他伏案苦研读，呕心沥血著文章，久而久之，患了一种怪病，喜欢独居暗室，不愿意见灯火和阳光，后来竟然连人也不敢见了。家

2025-04-27 10:50:03

张学良的百岁养生秘诀

新年伊始，人物传记大戏《少帅》于1月11日在北京卫视和东方卫视热播，这部历史大戏围绕着爱国将领张学良的戎马一生展开,从多个角度展现了张学良百年人生中的家国梦、征战史、父子情。张学良生于1901年6月1

2025-04-27 10:40:01

夏天按摩祛湿疗法

夏天很多人为了避暑而吃较多的生冷的水果，这样容易使湿气积聚在体内，让人食欲不振，甚至大便也总是黏腻不爽。到底，除了利用食疗祛湿外，老人还能不能利用其他方法祛湿呢？广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红

2025-04-27 10:30:02

慢病患者如何居家过冬的好方法

冬季，患有呼吸道疾病、骨关节疾病的中老年人是最受困扰的。因此，疏通筋骨是中老年人养生的重要环节，如何养肺养气、保护膝关节、疏通全身经络，这都是广大中老年人最关心的问题。在《老人报》“健康大

2025-04-27 10:20:01

准备孕期吃燕窝的孕妈们 先了解下 再吃

其实本人是个懒人，但是看到很多mm都晒燕窝，吃燕窝，看到有些观点和评论有点捉急，其中还有孕妈们。　　我吃燕窝吃了将近3年，个人觉得有点小发言权。我是从怀孕5个月开始吃燕窝，我老爸看到他同事从香港给他怀

2025-04-26 16:30:01

老年人便秘的食疗

文章目录一、老年人便秘的食疗二、老年性便秘的中医治疗之推拿治疗三、老人便秘饮食的注意事项　　老年人便秘的食疗　　1、老年人便秘的食疗之芝麻粥　　原料:黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜适量。　　制作方法

2025-04-26 16:20:01

老年人便秘喝什么

文章目录一、老年人便秘喝什么 1. 老年人便秘喝什么茶2. 老年人便秘喝什么粥3. 老年人便秘喝什么汤二、老年人便秘的按摩方法三、老年人便秘的饮食原则　　老年人便秘喝什么　　1、老年人便秘喝什么茶　　

2025-04-26 16:10:02

看世界杯赛程 熬夜选择什么零食合适

又要到每四年一次的世界杯足球赛了，今年的世界杯在巴西举行，并且时间定在2014年6月12日到7月13日的一个月的时间。那您知道世界杯赛程是什么样的吗？您知道看世界杯的注意事项吗？今天小编就为您介绍一下

2025-04-26 16:00:02

健康小常识 六个简单疗法防病保健

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生了。那您知道健康养生小常识呢？您知道六个简单疗法防病保健吗？今天360常识网小编就为您介绍一下有关夏季养生小常识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。　　健康小常识

2025-04-26 15:50:02

你是否需要补充营养

一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据1992年进行的全国第三次营养调查显示维生素A，核黄素的摄取量不足，是我国人民

2025-04-26 15:40:01

洗冷水澡真的对身体好吗

有时电视上会出现冬泳的镜头，于是很多人被激发出万丈豪情，忍不住也想试试，结果我们不知道，却因此有了洗冷水澡对身体的利与弊的话题。下面本文就洗冷水澡是否对身体好展开讨论，供大家参考借鉴。　　洗冷水澡的好

2025-04-26 15:30:02

世界杯 球迷必知健康的用眼攻略

世界杯开始了，是不是格外的激动可以一睹您心中球队的风采呢？那您知道世界杯球迷必知健康的用眼攻略都包括哪些吗？您知道熬夜看球注意事项有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关世界杯的养生知识，感兴趣的朋友们赶

2025-04-26 15:20:03

推荐4个去除口臭的方法

口臭，往往让人感到囧皮，妨碍正常社交，生活质量也会降低，近日向大家推荐4个去除口臭的方法，希望可以帮助口臭患者。　　1、要喝柠檬水　　饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因

2025-04-26 15:10:01

白带发黄多为脾虚 喝点芡实粥对脾好

越来越多的女性朋友受到白带发黄的困扰。正常的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。白带异常是女性常见的妇科病，白带发黄被认为是炎性白带的一种表现。那么，白带为什么发黄?　　专家认为，白带异常、颜色发

2025-04-26 15:00:02

什么坐姿最伤腰

窝在沙发里、坐椅子只坐前半边、半躺着，这些感觉舒服的姿势，其实是最不健康的。“站没站样，坐没坐样”会让你的腰椎很受伤。今天小编就来为大家盘点日常生活中最“伤腰”的那些行为。　　四种坐姿最伤腰　　窝在沙

2025-04-26 14:50:02

肠胃不好怎么办

肠胃不好怎么办？肠胃不好的症状有哪些？肠胃不好口臭怎么办？下面小编为网友解决一切健康疑问。本专题介绍肠胃不好怎么办，肠胃不好的症状有哪些，肠胃不好口臭怎么办的疑问，为大家普及肠胃不好怎么办的相关知识。

2025-04-26 14:40:02

农业对空气的污染

农业源普查对象为2899638个。其中：种植业38239个，畜禽养殖业1963624个，水产养殖业883891个，典型地区(指巢湖、太湖、滇池和三峡库区4个流域)农村生活源13884个。　　农业污染源

2025-04-26 14:30:01

夏季养生 4个小细节助你养胃

在炎热的夏季，人们由于心情烦躁经常什么都吃不下，这样严重影响了身体的健康。今天小编给大家带来了4个养胃的小细节和2款养胃菜谱，希望大家能喜欢。　　夏季养生　　细节一 良好的饮食习惯　　必须要养成按时吃

2025-04-26 14:20:01

大姨妈过后几天又有血怎么办

1、月经过后三天后又流血.是怎么回事？ 　　考虑可能是功血,子宫肌瘤和排卵期出血,妇科炎症都可能的 .正常妇女的月经周期中,第12—14天是排卵的日期,这时由于卵泡的破裂,雌激素的起伏变化,致使血管通

2025-04-26 14:10:02

姨妈来了十几天还没走怎么办

1、月经来了十几天还没干净怎么办 　　你好！不知道你今年多大年龄了？月经持续不停止 考虑的因素比较多 如激素水平异常 妇科生殖器问题 建议去去医院检查一下 以免持续出血 导致感染。　　女子的月经期大约

2025-04-26 14:00:02