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老中医教你通过面相看寿命长短
老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。牙齿排列得整
2025-03-14 19:20:01
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腿部也会“自我御寒”生姜水泡脚
来源：中国中医药报 作者：本报记者 衣晓峰 通讯员 白云
2025-03-14 19:10:01
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中医健康管理针对不同人给出管理方案
现在的健康管理中心大多以体检为重心，关注患病情况及其干预、治疗等，实际上是一种指导性的诊疗行为。目前，很多人生病其实并不是器质性的问题，大部分是功能的失调。而现代医疗的强项是器质性病变，对功能性失调的
2025-03-14 19:00:02
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如何根据四季变化来养生保健
《四气调神大论》曰：“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”与之相适应，结合四时变化进行了形象地论述：春三月（立春至立夏），天地俱生，
2025-03-14 18:50:01
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春分节气养生防病上要重视哪些方面
今天是春分节气。春分后，春阳之气上升快，人体的代谢增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调，诱发高血压、心脏病、精神病以及眩晕、失眠等症。春分时节，大家在养生防病上要重视哪些方面
2025-03-14 18:40:02
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春为四时之首 是万物复苏之象
春为四时之首，是万物复苏，推陈出新的季节。此时节天气转暖，气温回升，自然界草木开始萌发新芽，天地间万物出现生机勃发，欣欣向荣的气象，正如《黄帝内经》所言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物
2025-03-14 18:30:01
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小满养生忌三满：满汗 湿满 烦躁
今年是农历小满节气，我国大部分地区跨入夏季。专家提醒，这个节气因为高温、多雨等原因，人体的阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会更加烦躁，尤其要注意“三满”对身体健康的危害，及
2025-03-14 18:20:02
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黄帝内经之夏季疾病养生及天气预测
古人的夏季养生智慧----------吃了夏至面一天短一线《黄帝内经》里说，夏季自然界一切生物都处在繁茂兴盛时期，人类亦处在天地气交之中，生活亦应符合自然界气候变迁，晚睡早起，情绪愉悦，适当活动，使体
2025-03-14 18:10:02
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体内排毒渠道必知 食物中有一些排毒高手 春节期间如何排毒清肠
春节期间的美食是对正在减肥的女人们最大的考验，那么减肥人士在春节吃多了要怎么排毒清肠保持减肥功效呢? 春节大餐过后如何排毒清肠 一 吃苹果 苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还
2025-03-14 18:00:02
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孕妇能不能吃西瓜 夏天孕妇吃西瓜注意事项 女人必看 延缓衰老的几种食物
你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢!
2025-03-14 17:50:01
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痛经或致不孕 中医治疗痛经有妙招 补肾助女人抗衰老 自测你是肾虚人士吗
常常会有病人到医院诊治肾病，可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道，他们都是在看中医时，听说自己肾虚，所以自认为得了肾炎或肾衰。到底中医的肾虚和西医的肾炎或肾衰是不是一回事、肾虚究竟是不是病、肾虚
2025-03-14 17:40:01
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保护**吃什么最好 饮食调理防**衰老 wifi辐射对孕妇有危害吗 健康饮食抵抗辐射
最近，网上流传中一个新版的马斯洛需求理论，WIFI的需求排在了生理需求的前面。虽然这是一个玩笑，但也说明了WIFI的普及度非常高。正因如此，关于WIFI辐射的谈论也越来越多，尤其是孕妇更是要小心辐射。
2025-03-14 17:30:01
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导致不孕的4个坏习惯 中医如何调理不孕 女人脸色暗黄 保持红润脸庞的6款药膳粥
脸色暗黄是现代很多女人常见的面部特征。暗黄的面色，即使去医院检查，并没有发现多大的毛病，但是暗黄的面色仍然是一种不正常的脸色，或多或少的昭示着身体上的一些小问题。那么女人要想摆脱脸色的暗黄，中医又是如
2025-03-14 17:20:01
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女性抗衰老有妙方 提神瑜伽抗衰老 水果减肥导致女性贫血 女人吃什么补血最快
与男性相比，女性患贫血的几率要大得多。仅仅是因为经期失血或体质不如男性吗?其中很重要的一点竟然是女性为了完美身材而减肥，最后导致贫血。那么引发贫血的原因还有哪些，你知道吗? 水果减肥引起的贫血
2025-03-14 17:10:02
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女人三十要更爱惜自己最靠谱养生法停驻时光
导读：即便你在30岁以前，自豪于傲人的身姿并不屑于减肥，30岁以后你也应该开始重视体重问题，要懂得避开那些容易让体重陡增的陷阱。
2025-03-14 17:00:02
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中医教你如何成为粉嫩女人
导读：其实自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果相信由内而外的滋养会将生活变得更加多姿多彩。
2025-03-14 16:50:01
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女性想要青春常驻 管理好月经是关键 经期怎么洗澡才健康女性最完美的洗澡方式
很多女生都有这个疑问，到底月经期洗澡好不好?有人说好，更加卫生;有人说不好，容易感染。咱们听专家说一说! 女人月经期可以洗澡吗? 回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用
2025-03-14 16:40:01
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经期吃海鲜 可缓解经期情绪低落 女性手脚冰凉 按揉冲门穴可健脾温中
初春时节，天气转暖，但很多女性依然手脚冰凉，甚至有人在夏天也手脚冰凉。这是怎么回事？“手脚冰凉者多是阳虚体质，大多有两个原因。一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调
2025-03-14 16:30:02
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女性经常感觉疲劳乏力 或是气虚5大因素作怪 缓解痛经别只吃止痛药 试试这些药粥方
据统计，九成以上女性都有或轻或重的痛经，可以说痛经对每位女性来说都不陌生。轻者身体不适，影响情绪，严重的甚至影响日常生活及工作。有的女性选择吃药缓解。虽说“止痛药”对不少女性来说是常备之品，但止痛药不
2025-03-14 16:20:02
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运动饮食相结合 12个方法教你排出体内毒素 四大攻略教你肌肤肠道排毒 养出健康肌肤
肌肤作为直接曝露在空气中的人体最大器官，在城市污染环境下饱受艰辛，自由基和氧化现象造成细纹和斑点。故而想要肌肤细滑、亮采，肌肤就要完成排毒工作。对于现在“朝九晚十”的忙碌上班族们，有没有快速、有效的排
2025-03-14 16:10:01
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产后妈妈适当做家务可以甩掉烦人大肚子
导读：粗盐减肥法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢补充盐分和矿物质，使肌肤细致紧绷。
2025-03-14 16:00:02
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适合白领女性的1周养生茶 排毒养颜 盘点13种延缓衰老的食物 让女人青春常驻
青春常驻是每个女人的美梦，所以女人常常会采取各种各样的方法来驻守自己的i青春容颜，除了在物理方法上面花功夫，日常的饮食也很重要哦，下面就小编来为大家介绍十三种可以延缓衰老的食物。1、豆类：蛋白质与维生
2025-03-14 15:50:01
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从20岁开始呵护自己 女性需做9种检查 早晨恋床易衰老 15大坏习惯让你变老女人
如何青春永驻是很多女人梦寐以求的事情，今天小编就和大家总结都有哪些坏习惯容易让岁月爬上你的脸颊，赶紧来看看你中招了没。1、恋床恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点，更容易衰老哦。2、醒后
2025-03-14 15:40:02
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中国式“坐月子”陋习多 25岁后如何抗衰老 8招抗衰 不老神话
25岁后，肌肤胶原蛋白开始大量流失，皮肤弹性下降，皱纹、色斑、暗黄、痤疮……接踵而来。相信大多数女生都不希望“心未老，人已衰”。如何留住青春，抵抗衰老呢？小编8招抗衰，做不老神话。衰老对于爱美的女人而
2025-03-14 15:30:02
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老年人失眠吃什么好
文章目录一、老年人失眠吃什么好二、老年人失眠治疗偏方三、老年人失眠怎么办 老年人失眠吃什么好 1、老年人失眠吃百合粥 材料:百合30克,大米100克,冰糖适量。 做法:百合用清水浸泡半天,去其
2025-03-14 15:20:02